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BICOM®BodyCeck
19. Januar 2024

Neuer Yogakurs für Anfänger- 15.2. bis 21.3.2024 donnerstags 18:30-20:00 Uhr – 6 Abende

Montag Fortgeschritten und Donnerstag Anfänger – 18:30-20:00 Uhr

Yoga ist für Körper, Geist und Seele, Yoga reduziert den Stress in uns, stärkt den Ruhenerv, den Parasympathikus, die „Bremse“ im Leben. Das Leben zwingt uns mittlerweile stets auf der „Überholspur“ zu fahren, das „Gas“ fest durchzudrücken. Yoga beruhigt und normalisiert die Atmung, den Herzschlag und die Muskelspannung und bringt uns wieder zurück auf die „normale“ Spur des Lebens. Der Geist wird beruhigt und gestärkt, der Körper geht über in die Salutogenese und heilt und die Seele freut sich im Hintergrund und lächelt uns zu.
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